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Salles de sport près de chez toi à partir de 3600DH/an pour vivre la meilleure des expériences à chaque entraînement !
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Sport
Musique
Design
Identifie ton crush, il/elle devra te faire cette recette de pancakes protéinés spécial Saint-Valentin 🥞
By @samuel_meyz
😍 Ingrédients - Pancakes :
• 1 œuf
• 120g de skyr
• 100g de farine d’avoine
• ½ sachet de levure
• 25g de whey isolate vanille
• 100ml de lait
• 5g d’édulcorant naturel
Ingrédients - Crème protéinée
• 120g de skyr
• 25g de whey isolate vanille
• 10g de sirop d’agave
• 50g de fruits rouges
Préparation :
1️⃣ Mélange l’œuf et le skyr dans un saladier
2️⃣ Ajoute la farine d’avoine, la whey, la levure et l’édulcorant
3️⃣ Incorpore le lait petit à petit jusqu’à obtenir une pâte homogène
4️⃣ Fais chauffer une poêle légèrement huilée
5️⃣ Verse la pâte dans un emporte-pièce en forme de ❤️
→ cuisson 2 min de chaque côté à feu doux/moyen
Crème : Mixe le skyr, la whey vanille, les fruits rouges et le sirop d’agave (ajoute 1 à 2 càs d’eau si besoin)
Nappe, ajoute des fruits rouges… et savoure avec ou sans gymcrush 😋
Identifie-nous en story !
#onairfitness #saintvalentin #recette #pancakeproteine #crush
Identifie ton crush, il/elle devra te faire cette recette de pancakes protéinés spécial Saint-Valentin 🥞
By @samuel_meyz
😍 Ingrédients - Pancakes :
• 1 œuf
• 120g de skyr
• 100g de farine d’avoine
• ½ sachet de levure
• 25g de whey isolate vanille
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Préparation :
1️⃣ Mélange l’œuf et le skyr dans un saladier
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3️⃣ Incorpore le lait petit à petit jusqu’à obtenir une pâte homogène
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5️⃣ Verse la pâte dans un emporte-pièce en forme de ❤️
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Crème : Mixe le skyr, la whey vanille, les fruits rouges et le sirop d’agave (ajoute 1 à 2 càs d’eau si besoin)
Nappe, ajoute des fruits rouges… et savoure avec ou sans gymcrush 😋
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CONCOURS - ON AIR ✖️ PARISNOLIMIT ☝️
À l’occasion du Classico PSG-OM qui se déroule ce week-end au Parc des Princes, on t’offre la possibilité de gagner un maillot PSG domicile 2025/2026 Stadium, d’une valeur de 99,99 € (non floqué).
Pour participer :
▪️ Suivre les comptes @onairfitness_officiel et @parisnolimit
▪️ Liker et enregistrer la publication
▪️ Commenter ton pronostic du match et identifier 2 ami(e)s
▫️ Bonus : republier le post en story ou via l’option de republication pour doubler tes chances
Fin du jeu : dimanche 8 février
Tirage au sort : lundi 9 février
Bonne chance ⚽️ Règlement en bio.
Ces comptes sont les seuls officiels. Le gagnant sera contacté en DM uniquement.
#onairfitness #parisnolimit #concours #maillotdefoot #psgom #classico
CONCOURS - ON AIR ✖️ PARISNOLIMIT ☝️
À l’occasion du Classico PSG-OM qui se déroule ce week-end au Parc des Princes, on t’offre la possibilité de gagner un maillot PSG domicile 2025/2026 Stadium, d’une valeur de 99,99 € (non floqué).
Pour participer :
▪️ Suivre les comptes @onairfitness_officiel et @parisnolimit
▪️ Liker et enregistrer la publication
▪️ Commenter ton pronostic du match et identifier 2 ami(e)s
▫️ Bonus : republier le post en story ou via l’option de republication pour doubler tes chances
Fin du jeu : dimanche 8 février
Tirage au sort : lundi 9 février
Bonne chance ⚽️ Règlement en bio.
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#onairfitness #parisnolimit #concours #maillotdefoot #psgom #classico
Élue marque de l’Année 2026 🏆
Une immense fierté pour toute les équipes ON AIR !
Merci à vous qui faites vivre nos salles au quotidien et pour votre confiance 🖤💪
#onairfitness #fier #salledesport #2026 #merci
Élue marque de l’Année 2026 🏆
Une immense fierté pour toute les équipes ON AIR !
Merci à vous qui faites vivre nos salles au quotidien et pour votre confiance 🖤💪
#onairfitness #fier #salledesport #2026 #merci
